Najat Sari
La frénésie d’achats est un besoin incontrôlable et irrationnel d’acheter sans besoin dans le but de soulager un malaise émotionnel.
On peut l’appeler aussi oniomanie qui est une compensation d’ un manque ou un état émotionnel négatif.
L’acheteur compulsif se trouve sous l’ emprise du shopping qui devient une addiction où l’ acte compte plus que l’objet acheté car on achète pour acheter.
Cette obsession est causée par une combinaison de facteurs psychologiques: le stress, la faible estime de soi,besoin de se valoriser aux yeux des autres.
Facteurs familiaux comme: réconforter ou récompenser ses enfants par des achats .
Facteurs socioculturels : la société consommatrice,le marketing,la publicité,la vente en ligne, la facilité des paiements . les achats compulsifs ont un impact sur la santé mentale de la personne, sur sa vie personnelle, familiale, professionnelle ainsi que sur sa situation financière .
La pensée obsessionnelle autour du shopping et de l’ achat impacte sur l’humeur de l’acheteur qui ressent un plaisir éphémère par l’ achat et non par l’objet.
Comme ,il peut ressentir de la tristesse ,de l’insatisfaction et de la frustration si l’achat n’ est pas réalisé .
Pour arrêter ces achats compulsifs et impulsifs,il est essentiel d’établir un budget ,de fixer des limites pour les dépenses,d’utiliser des listes d’ achats, de gérer les émotions en pratiquant des activités relaxantes régulières .Si cela persiste ,envisager des thérapies cognitivo- comportementales( TCC). Même si la frénésie d’ achats procure un soulagement temporaire, il est suivi de sentiment de honte, de culpabilité et aussi d’endettement.
Achetez avec modération car le bonheur ne réside jamais dans l’excès.
